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Tag: 高血糖

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用 GI 和 GL 稳定控制血糖:一篇就够

2025/10/27

一次性讲清 GI 与 GL 的要点与区别,结合可操作的分量、搭配、烹饪与进食顺序,配上示意图、表格与样例菜单,帮助你在真实生活中把控餐后血糖波动。

#健康#营养#高血糖#GI#GL
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